Stress-Check: Ablauf

Das Leben selbst ist Stress, und dieser kann sowohl Lebenselixier als auch schleichendes Gift sein. Dauerstress, also krank machender Stress, entsteht, wenn der Körper nicht auf Entwarnung schalten kann (keine Erholungsphase entsteht), sondern die rote Lampe „Gefahr“ immer weiter brennt.Wie Sie mit dem Stress umgehen, hat Einfluss auf Ihre Gesundheit, Ihr wahres Alter und Ihre zwischenmenschlichen Beziehungen.
Kennen Sie Ihre Stressfaktoren? Liegt es an der Organisation Ihres Alltags, an Ihrem Geltungsbedürfnis oder an dem Wunsch, alles zu kontrollieren?
Identifizieren Sie Ihre Stressfaktoren!

Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt.


Nach unserem Stresscheck können wir Ihnen zeigen:

* Ob Sie bereits von einem Burn out gefährdet oder gar betroffen sind
* Was für Sie die wichtigsten Anti-Stress-Ernährungsregeln sind
* Welche Vitalstoffe Sie unter Belastung unbedingt brauchen
* Wie Sie die Stresshormone bremsen und abbauen können
* Wie Sie den Turbo abschalten und wieder auftanken
* Wie Sie durch mehr Serotonin wieder erholsam schlafen
* Ob eine vererbte Anfälligkeit für Stress-induzierte Erkrankungen wie Burn out, Depression oder chronische Erschöpfung besteht


Drei-geteiltes Laborpaket

Um Kosten für Sie zu vermeiden, haben wir beim Stress-Check unser Laborpaket gestaffelt:
* In Paket eins werden die im Speichel und im Urin messbaren Stresshormone bestimmt, um festzustellen, wie stark Ihr Körper unter Stress steht und ob ein Burn out-Syndrom droht oder bereits vorhanden ist.
*Steht Ihr Körper bereits unter Stress und ist ein entsprechender Therapiebedarf vorhanden, werden in Paket zwei ausführlichere Laboruntersuchungen der verschiedenen Hormone und Mikronährstoffe im Blut durchgeführt. Diese erweiterten Untersuchungen sind essentiell, um bei der Therapie die körperlicher Mangelerscheinungen gezielt behandeln zu können.
* In Paket drei werden außerdem noch angeborene (genetische) Faktoren bestimmt, die ein Burn out-Syndrom begünstigen können. Dieses Paket ist vor allem auch dann interessant, wenn in der Familie bereits andere Personen mit Burn out, Depression oder chronischem Müdigkeitssyndrom bekannt sind.


Manager-Check: Ablauf

Für Menschen, die den Stress-Check zeitlich kompakt kombiniert mit unseren Vorsorge- und Früherkennungsuntersuchungen buchen möchten, haben wir das Kombinationspaket Manager-Check vorbereitet, das aus dem Stress-Check und einem Basis-Check besteht.